آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷ ۲۱:۰۵:۰۲
امروز : جمعه ۲۷ مهر ۱۳۹۷ - 2018/10/19 - ۲۲:۱۴:۵۸
خبرگزاری محار | اخبار ایران و جهان | mohar News Agency        خبرگزاری محار | اخبار ایران و جهان | mohar News Agency
خبرگزاری محار | اخبار ایران و جهان | mohar News Agency
۲۱ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۵:۰۷
پرسپولیس با تمام نفرات تمرین کرد

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز یکشنبه خود را از ساعت ۱۰ صبح با حضور همه نفرات انجام داد.

به گزارش خبرگزاری مهر، سرخپوشان پایتخت امروز در نوبت صبح تمرین داشتند و در نوبت بعدازظهر یک بازی تدارکاتی را برگزار می‌کنند.

* تمرین صبح از ساعت ۱۰ در سالن وزنه شروع شد و سپس زیر نظر برانکو در زمین فوتبال ادامه پیدا کرد.

* تمرین بدنی ترکیبی از فعالیت‌های قدرتی، سرعتی و تقویت عضلات بود. در بخش فنی هم کارهای ترکیبی انجام شد و پس از آن بازیکنان تمرینی را برای استفاده از فضاهای کناری و همچنین مقابله با این نوع بازی را مرور کردند.

* دروازه‌بان‌ها نیز در بخش‌هایی از زمین تمرین، برنامه‌های اختصاصی خود را انجام دادند.

گفتنی است در این تمرین همه نفرات غیر از ربیع‌خواه حاضر بودند که او نیز فعلا تمرینات اختصاصی برای تقویت عضلات را انجام می‌دهد تا کم کم آماده تمرینات سنگین‌تری شود.

کد خبر 4327
منبع خبر : خبرگزاری مهر
جام جهانی 2018 ورزش سه